Acompaño procesos de bienestar integral a través de sesiones terapéuticas, prácticas de yoga y encuentros grupales, integrando el cuerpo físico, la mente y las emociones. Cada sesión es un espacio de presencia, respeto y escucha profunda, orientado a facilitar procesos reales de transformación y equilibrio.
Clases de Yoga
Las clases de yoga son una práctica consciente de movimiento, respiración y presencia, orientada a fortalecer el cuerpo, calmar la mente y profundizar la conexión interior. Se integran distintos enfoques de yoga, adaptando la práctica a cada persona y momento, con énfasis en la escucha corporal, la respiración y el desarrollo de una relación respetuosa con el propio cuerpo.
Las sesiones terapéuticas son espacios individuales diseñados para acompañar procesos personales, vinculares y energéticos de manera integral. A través de diversas herramientas terapéuticas, se trabaja en la liberación de bloqueos, la integración de experiencias y la restauración del equilibrio físico, emocional, mental y energético, adaptando cada sesión a las necesidades específicas de la persona, el vínculo o el espacio.
Las sesiones grupales son encuentros mensuales enfocados en una temática específica, donde cada persona puede trabajar en sí misma dentro de un espacio seguro y contenido. El trabajo individual se potencia a través de la energía del grupo, facilitando procesos de toma de conciencia, liberación y reorganización interna, siempre desde una mirada respetuosa y amorosa.